Sesso e dolore

Quando una donna prova dolore durante il rapporto sessuale, soffre di dispaurenia. Può capitare soprattutto quando si tratta delle prime esperienze sessuali. L'ansia delle prime volte può causare una contrazione involontaria della vagina. A quel punto bisognerebbe chiedersi: sei pronta per fare l'amore? E' la persona giusta? Ti mette a tuo agio? I preliminari sono una tappa essenziale da non trascurare! Se le cause della dispaurenia non sono psicologiche, possono essere d'origine infettiva (micosi, cistite, herpes, o se non si è utilizzato il preservativo, una infezione sessualmente trasmessa)...  o può darsi che ci sia un problema di vaginismo. Questo disturbo si manifesta con contrazioni involontarie dei muscoli della vagina e del perineo. Col progredire dell'età può anche verificarsi un calo di estrogeni che rende la vagina più sottile e porta a una vaginite atrofica. E' importante conoscere la causa del dolore riferire il tutto a un'ostetrica o un ginecologo. 

Fortunatamente, tutto può essere risolvibile anche semplicemente. 

Anche sentirsi al sicuro in una relazione è un fattore importante per avere la certezza che il sesso funzioni. Il corpo delle donne è incredibilmente portato a manifestare sintomi fisici in risposta a problemi psicologici. Inoltre, prima di fare l'amore, accertatevi di essere adeguatamente eccitate. Incoraggiate il vostro partner a darvi una mano in tal senso con un po' di preliminari. Inoltre, alcune posizioni possono essere più confortevoli di altre. Sperimentate, per scoprire quella che vi fa stare meglio e ascoltate il vostro corpo. 

La cosa importante è che siate oneste con il vostro partner su ciò che provate. Non fingete di star bene quando non è così. Non allenate il vostro corpo ad adattarsi al dolore quando dovreste, invece, provare solo del piacere, e ricordate, comunque, che non durerà per sempre 💛