Peso in gravidanza

Ciao a tutte, prendere troppo peso in gravidanza spaventa un po'. Diciamo che per donne normopeso, il totale di chili che si possono acquisire in gravidanza sono dai 9 ai 14. Ovviamente non si tratta solo di grasso ma della somma di placenta, utero, liquido amniotico e bambino. 

Nei primi mesi l'aumento di peso è di norma più graduale, per aumentare nel secondo trimestre, dove il peso dell'utero e degli annessi inizia a farsi sentire. Ovviamente, però, non ci sono regole universali. Ci sono donne che prendono più chili il primo trimestre e meno chili nel secondo. Nelle ultime settimane è possibile che l'aumento di peso sia più contenuto. 

Volendo, potete fare riferimento a questa tabella per vedere se siete in questo range di peso. Ma ricordate sempre che ogni corpo e diverso e subisce le proprie modificazioni. ♥️