"Saprò spingere?"

Anche questo è un cruccio delle mamme relative al parto. E vi dico che insegnare una donna a "spingere" sarebbe inutile anche perchè quando arriverà il momento sarà impossibile impedirlo. A "spingere" non si insegna e non si impara. La "spinta" è spontanea, e automatica, dovuta alla pressione che la testa del bambino esercita sui muscoli del perineo. L'importante sarà capire i segnali che il vostro copro vi manda, assecondarlo e accompagnare fuori il bambino. Sarebbe importante rispettare il proprio corpo in questa circostanza e non ascoltare chi conta la "spinta", chi vi dice di non urlare, chi vi da dei tempi, chi vi dice di trattenere l'aria, chi vi dice di fare spinte lunghissime, e soprattutto non serve "spingere" quando non si è sdraiate sulla schiena perchè vi aiuta in quel caso la forza di gravità e non farsi "aiutare" dalla spinta sulla pancia.   

Per alcune questa fase potrà addirittura non essere dolorosa ma piacevole: alcune donne la fase espulsiva l'hanno paragonata alla fase orgasmica. 

E una volta nato il piccolo, abbracciatelo, riscaldatelo, pelle a pelle e innamoratevi di lui: non serve altro ♥️