Si torna a casa in TRE

L'emozione è davvero incredibile, ma spesso, una volta a casa i sentimenti diventano contrastanti: amore, ansia, paura, gioia, sbalzi d'umore e stanchezza. 

Le parole chiave sono:

LEGGEREZZA, tutto diventa pesante improvvisamente. Tante responsabilità, tanta stanchezza, essere mamma è meraviglioso, ma spesso ci si trova a scontrarsi con delle sensazioni che non si immaginavano. Che fare? Cercare di affrontare tutto con più leggerezza, pensate che tutto cambia velocemente e che se anche adesso vi sembra che il tempo passi lentamente, in realtà non è così. Vi abituerete ai cambiamenti e presto non vi ricorderete neanche più com'era la vostra vita prima di vostro figlio. 

INTIMITA', è importante che tu, mamma, insieme al tuo bambino e al tuo compagno vi create la vostra intimità nella vostra casa. Nuovi ritmi totalmente diversi scandiranno le vostre giornate e avrete bisogno di tempo e pace. Limitate le visite di amici e parenti se non strettamente necessarie, date loro degli orari e non abbiate paura delle loro reazioni. L'importante è vivere questi momenti con serenità.

ACCETTAZIONE, eh sì...perchè non siete wonder woman. E' normale sentirsi stanche, piangere, avere sbalzi d'umore, sono gli ormoni i principali colpevoli. Perciò è bene sfogarsi e accettare questi sentimenti e ripartire più cariche di prima. Tenersi tutto dentro non fa bene, parlate, urlate, condividete, sfogatevi, chiedete aiuto. I genitori sono due e le responsabilità, se condivise, vi sembreranno più leggere da sostenere. 

CHIEDETE AIUTO, delegate ciò che potete. Avete bisogno di tempo da dedicare alla relazione con il vostro bambino. Lasciate perdere la casa le prime settimane. Delegate e chiedete una mano senza problemi. 

RIPOSO, il parto è un'esperienza stravolgente, in poco tempo il vostro fisico subisce grandi cambiamenti. Piano piano vi abituerete ai nuovi ritmi. 

SOSTEGNO, da parte del proprio compagno, da parte della famiglia e degli amici. Da sole è davvero dura, se non impossibile riuscire a fare tutto. Sia che voi decidiate di allattare al seno, o no, avrete bisogno di grande aiuto dalle persone che vi circondano.  

Godetevi questi momenti ♡