Premenopausa e menopausa

Si parla di premenopausa quando l'attività ormonale comincia ad avere delle alterazioni e si comincia a perdere la nostra ciclicità perchè l'ovulazione non avviene più con la stessa regolarità. 

Si parla di menopausa quando la produzione di estrogeni e progesterone si interrompe, quindi l'ovulazione si interrompe, questo intorno ai 50 anni di età. 

I sintomi?

- secchezza vaginale, che può comportare dolore nei rapporti

- calo del desiderio sessuale

- vampate

- riduzione della massa ossea, rilevabile con un semplice esame (MOC)

La terapia è diversa ovviamente in base alla sintomatologia  e può cominciare anche anni dopo l'inizio della menopausa, se si accusano disturbi. Si possono comunque utilizzare delle accortezze generali: eliminare il fumo, fare attività sportiva o comunque mantenere uno stile di vita sano (anche tramite l'alimentazione), dare un giusto apporto di calcio e qualora ce ne sia bisogno, utilizzare integratori o fitoestrogeni, cioè sostanze di derivazione vegetale con azione biologica simile a quella degli estrogeni. ♥️